Dans- en bewegingstherapie. Wat is dat nou eigenlijk

Binnen Dans- en bewegingstherapie is het lichaam en de beweging het belangrijkste middel om tot inzicht, herstel, verandering en ontwikkeling te komen. Je lichaam is een boodschapper die emoties en jouw beleving van de buitenwereld vertaalt naar beweging en lichamelijke processen. Denk aan spierspanning, een versnelde ademhaling of lachen. Sommige van deze lichaamssignalen zijn duidelijk en helpen je om jezelf beter te leren kennen, begrijpen en te herstellen. Andere signalen zijn subtiel en merk je misschien minder snel op waardoor je lichaam en geest uit balans kunnen raken en je niet meer zo goed weet wat je zelf voelt en wil. Je raakt het contact met jezelf een beetje kwijt.

Lees meer

Film Holland van Boven

U kunt ons vinden op de volgende locaties

Hoogeveen

Hoogeveen

Lindenlaan 33A

Meer informatie

IJsselmuiden

IJsselmuiden

Hogehuisstraat 61

Meer informatie